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大佬们,小弟录了一段自己的发球视频,总固定不住动作,一发落点和失误率都很高,请大佬们给点建议吧,谢谢!

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视频来自:百度贴吧


IP属地:山东1楼2020-07-12 23:22回复
    拍头没有沉下去,爆发力出不来


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2020-07-13 00:10
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      2025-07-31 11:54:39
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      软绵绵的,上身基本动作先练一下


      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2020-07-13 09:20
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        场地 真漂亮


        IP属地:上海4楼2020-07-13 11:21
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          多上几个发球吧,一个看不出来什么。


          来自Android客户端5楼2020-07-13 12:46
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            击球再靠前一点 不是太舒展


            6楼2020-07-13 15:58
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              拍头落早了,拍头下落了腿还没发力,不协调


              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2020-07-14 00:44
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                IP属地:云南来自iPhone客户端8楼2020-07-14 09:20
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                  2025-07-31 11:48:39
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                  从下往上打球,你扣球有点多


                  来自Android客户端9楼2020-07-22 23:35
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                    球场不错


                    IP属地:吉林来自iPhone客户端10楼2020-07-24 09:40
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                      别的不说这站位想发进都不合适,自己想想调整下


                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2020-07-25 02:17
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                        给我的感觉就是在架玩拍之后的降拍头的时候他翻手腕了,视频上看就是拍羽毛球一样。拍子的运动轨迹应该是重头上斜着下去然后蹬地拍子经量的往上够,这样动作才能舒展开吧


                        来自Android客户端12楼2020-07-25 08:20
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                          球抛的低,身体手臂的弓型没成呢,就得击球了,发不出多大力量


                          IP属地:辽宁13楼2020-08-07 14:05
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