不要看黄，看黄必破

加油！为了家人，为了未来的妻子和孩子。及后世子孙。

我也是果冻精了！曾经有个和尚说我子女缘薄估计就是他看我看翻了！自己也知道这样下去只有不得好死！但是就是自暴自弃控制不了自己！三十岁人了一屁股的债！生活中诸事不顺！没有伴侣！原来遇见的也全是不好的烂桃花！不知道怎样自我拯救！

加油

学习 戒淫断念，保精止漏的道家养生术吧，
这个功法不光是断淫止漏，更主要的是补漏还原，治疗一些由于手淫失精引起的遗精，失眠，肾虚腰疼，浑身无力，记忆力下降，心烦意乱等疾病，让身体好起来。这个功法有三个组成部分：
1，悔过除恶，戒淫断念：万恶淫为首，犯淫必失精，存念总有再犯时。所以下手必须先从戒淫断念开始，从神识上下功夫。
2，收心静坐，止漏保精：困扰很多人的是：犯过淫的人，戒除一段时间以后，当精满自溢时，又会出现底漏，守戒的成果又没保住。止漏保精，能保住胜利果实，杜绝出现遗精等症状，是戒淫的重中之重。收心静坐，封关闭窍是这一段的功课。
3，动静相兼，固精还原：在保住现有精的基础上，把以前缺失的补上，更好的达到健康长寿的人生目标，也是保精止漏的目的所在。动静相兼，固精还原是这一段的功课。
大家知道，SY的戒除还比较好办，梦遗的杜绝就很难了，而身体状态的恢复就更难了，特别是梦遗，药物根本不好使，而且有依赖性，但是通过本教程的修炼都能得到控制。