论五大神技在实际生活中的作用【引体向上吧】

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论五大神技在实际生活中的作用

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感觉就双力臂，慢双比较实用，比如爬个墙什么的，单臂也有用处，一些难爬的地方，像攀岩一样。其他的动作，顺风旗，前水平，俄挺，好像除了展示没有什么作用。想到一个，前水平在生化危机1里面，过那个激光通道，特种兵队长用前水平躲过一次

送TA礼物

IP属地:上海

1楼2020-07-09 16:46回复

会俄挺就证明你的身体到了一个层次

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2020-07-09 18:34

不感兴趣

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我来占楼吧。做到了肯定用得着。就比如说双立臂、单臂爬墙。双力臂，单臂，顺风旗爬树攀岩。目前这三个姿势都在半吊子水平，但确实非常有用，钻窄洞非常考验核心。额挺和后水平没有解锁，确实感觉用不到。

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2020-07-09 18:37

论游泳在实际生活中的作用

IP属地:中国台湾

4楼2020-07-09 19:50

最后还是被切成了肉块

IP属地:贵州

来自Android客户端5楼2020-07-09 22:20

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作用不是**吗

IP属地:北京

6楼2020-07-10 00:28

有点儿道理

IP属地:加拿大

来自iPhone客户端7楼2020-07-10 06:14

单引怎么练？给点建议，我目前综合网上的教程主要做偏重引体和单手维持（暂时维持不了，一松手就掉下去了），基础水平双手引体20出头，大家来指导指导，谢谢

8楼2020-07-11 10:13

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不感兴趣

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实际最有用的还是肱二头

IP属地:安徽

来自Android客户端9楼2020-07-11 11:52

最主要的作用还是装X吧！如果规定你不能装X，显摆，动作只能自己一个人看，也不准你告诉别人，看还有多少人会坚持练它？呵呵！

IP属地:重庆

10楼2020-07-19 10:26

练习这些动作的时候锻炼出的力量和身体协调控制有用。

11楼2020-07-19 11:27

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