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社恐十多年,情况很严重,这些年来90%的时间都是自己宅着过的

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社恐十多年,情况很严重,这些年来90%的时间都是自己宅着过的,前段时间决定去旅行,行程七天时间,在网上约了两个女生包车出行,我社恐很严重,主要症状是余光强迫,我心里很没底,这七天的旅行我会把每天的经历和内心的感受在这里写下来,鼓励我吧恐友们!


IP属地:贵州来自Android客户端1楼2020-07-09 16:19回复
    马上出发,成都~西宁的火车


    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2020-07-09 16:20
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      2026-01-30 08:03:09
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      上车了,虽是绿皮车,不过环境比我想象的好多了


      IP属地:贵州来自Android客户端5楼2020-07-09 18:28
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        车厢里人多真***难受,压抑


        IP属地:贵州来自Android客户端9楼2020-07-09 21:16
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          到西宁住下了,想到明天要跟两个女生和司机一起出行七天,心里打鼓,脑海里一直在想面对他们时他们会如何理解我,我应该如何跟他们融洽的相处,怎样不被他们反感,好纠结。仔细想想,我是出来旅行放松身心的,为什么总是要考虑别人的感受,我不应该去想这些,让自己玩的开心自在才是王道,我踏马完全没必要去在意别人的感受,cao!


          IP属地:贵州来自Android客户端18楼2020-07-10 20:23
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            ***,人多的时候非常绝望,绞尽脑汁也摆脱不了被症状控制的局面


            IP属地:贵州来自Android客户端21楼2020-07-14 07:01
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              当人们遇到他时,他们只是觉得这个人很奇怪,或者认为他是个神经病,然而,人们永远体会不到他内心的痛苦,没有人知道当他面对别人时他很难受、他承受着巨大的压力。许多年前他还是个孩子的时候,他只是个内向害羞的小男孩,他成绩优异,看着他每个月学期颁发的奖状,家里人都一致认为这个孩子以后会有出息,然而,谁能想到这个孩子在成长的道路上遇到了巨大的心理障碍,是的,他后来心理很不健康,随着时间的推移,他的心理障碍演变成了社交恐惧症,从起初的内向害羞变得胆小、敏感,害怕出现在人多的地方,再后来,他害怕别人的目光,害怕自己被别人发现,害怕和别人对视,有人在旁边会令他感到紧张不安,因为不敢看别人又怕别人看到他,以至于他的注意力无法集中,表情僵硬,他无法控制自己的目光,他的内心十分痛苦,这些年来,他努力尝试去克服这种由社恐引起的负面心理,结果都是以失败告终。当他面对别人时,内心极大的痛苦会使得他想要尽快逃离,他已经无法自然的面对任何人,他喜欢躲在无人的角落,因为只有那样他才不会感到紧张不安,因为这样,他经常一个人待在房间里,甚至一个月足不出户,这十多年来,他每天都在痛苦中度过,他常常在每天睡醒的那一刹那感觉绝望、无助,虽然这么多年过去了,他还是无法接受自己“与众不同”的这一事实,他常常因为遭到别人的嫌弃而在深夜里偷偷的哭泣,他内心极度敏感、自卑,自卑到认为走在路上流浪猫流浪狗都比他活的幸福。这些年来,除了家里人,他再没有朋友,他知道没有人会跟一个“和别人不一样的人”走一块,当他出现并且他的负能量影响到别人时,他会陷入深深的自责,当他听到别人在背后议论他或者骂他时,他只想立刻消失他在他们面前,他想去陌生的地方流浪,他不想见过他的人再次见到他……


              IP属地:贵州来自Android客户端26楼2020-07-17 21:55
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