加油！

加油

戒撸有几大要点1.要有十足的决心和信心决定自己一定要戒撸！2.又强大的意志力宁死不撸！3.拥有极为高超的技巧和方法（断念、压念、观心、不净观）4、也是个人认为打败邪淫的终极必杀-精神力量 就是正气 正气需要做一些看似平常的小事情积累起来的 比如认真学习戒色文章 认真回答戒友问题 加入戒色群聊 真心孝顺父母 真诚的帮助需要帮助的人 这些事情坚持一段时间正气一足，便有虐杀心魔的实力。