回复:124楼
吧主没想到你也来了。
你这是因为过分压抑自己而使精神压力过大和心理压力过重所致的。
你可以和好友一起到有山有水空气清新的地方游玩,像城市的近郊就不错,让精神和心理得到完全的放松。
我觉得你需要改变处世态度,对人对事要做到多包容和谅解,不如己意时少斤斤计较,有些无关痛痒的事不必看得过于认真,只要尽力而为去做就行了,因为本来我们每个人的能力都是有限的,不可能每件事最终都能达到令自己满意的结果,不是说谋事在人,成事在天嘛,呵呵。最后就是有压力时学会自我调整,感觉到烦恼的时候不妨听听轻音乐,做做激烈运动发泄一下,这样心里会感觉到好受许多。
(在此感谢吧主的支持于信任)
吧主没想到你也来了。
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我觉得你需要改变处世态度,对人对事要做到多包容和谅解,不如己意时少斤斤计较,有些无关痛痒的事不必看得过于认真,只要尽力而为去做就行了,因为本来我们每个人的能力都是有限的,不可能每件事最终都能达到令自己满意的结果,不是说谋事在人,成事在天嘛,呵呵。最后就是有压力时学会自我调整,感觉到烦恼的时候不妨听听轻音乐,做做激烈运动发泄一下,这样心里会感觉到好受许多。
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