我6年前戒烟吧，戒了一年后，女儿出生，复吸了。现在思想上有些转变，突然觉着吸烟没有任何意义，就又开始戒烟。现在20天了，并没有很难受。网上看到一篇文章写得很好，节选如下：“戒烟需要强大的戒烟意愿与决心，但是单靠这些恐怕还不够，因为戒烟说到底是意识的一场洗礼，它需要意识的醍醐灌顶，也需要思想的大彻大悟，而靠强迫是难有这种效果的。”
如果你意识到一件事没有意义了，那没还有去做的必要么？吸烟有什么意义？为什么要做？现在就是我的思想状态。有些轻生的人，是觉着生活没了意义，其实人最强大的是内心。不管是好的想法或者坏的想法，经过放大后都是很难抵抗的。如果硬钢硬抗，就好像一个美女天天在你眼前扭来扭去，你可以扛一天不动心，你能扛一辈子？所以之前我虽然戒烟一年，但还是复吸了，因为我一直在和我的内心想吸烟的想法做对抗，一旦有些外界的强力干扰，那就是投降。