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过午不食,希望坚持住!

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过午不食,希望坚持住!


来自Android客户端1楼2020-07-02 22:09回复
    男,身高173,减肥前体重180斤,目标140


    来自Android客户端2楼2020-07-02 22:10
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      2025-12-18 21:19:49
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      今天早上吃了半个苹果,中午吃了半个苹果。晚上没吃!


      来自Android客户端3楼2020-07-02 22:12
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        今日体重早86.2,晚上85.4


        来自Android客户端4楼2020-07-03 20:27
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          今天早上半个苹果,中午半个苹果,晚上半个苹果!加油^0^~


          来自Android客户端5楼2020-07-03 20:28
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            减肥第五天,早餐半个苹果,中餐半个苹果,晚上吃了八颗葡萄!目前体重84.45,坚持到底!!!


            来自Android客户端6楼2020-07-04 22:06
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              减肥第六天,减重12斤!继续坚持!!!


              来自Android客户端7楼2020-07-05 21:19
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                今日早餐半个苹果,中餐半个苹果,晚餐半根红萝卜!


                来自Android客户端8楼2020-07-05 21:20
                回复
                  2025-12-18 21:13:49
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                  今日早餐半个苹果,午餐半个苹果,中途喝了一罐加多宝,晚餐吃了10几个葡萄+3片瘦肉!


                  来自Android客户端9楼2020-07-06 22:53
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                    今天体重变化比较大,不知是今天走路比较多,还是体重称不准


                    来自Android客户端10楼2020-07-06 22:54
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                      目前7天已经瘦了16斤,继续加油,坚持!!


                      来自Android客户端11楼2020-07-06 22:55
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                        早餐半个苹果+一瓶王老吉,中餐半个苹果,下午吃了半碗奶昔+2口西瓜


                        来自Android客户端12楼2020-07-07 21:56
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                          今早称体重,居然78.55,有点不可思议!


                          来自Android客户端13楼2020-07-08 11:36
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                            减肥第九天,从89.45到78.55,瘦了快22斤


                            来自Android客户端14楼2020-07-08 11:37
                            收起回复
                              2025-12-18 21:07:49
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                              过午不食太痛苦了,停下来立马弹回去,还是健康减肥好一点


                              来自Android客户端16楼2020-07-08 22:33
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