长期以来，人们常常以为不生病就是健康，但实际上这种观点是不全面的。目前世界卫生组织提出：健康不仅是没有疾病和病痛，而且是躯体上，精神上，社会上处于完好状态。换言之，健康至少包括强健的体魄和健全的心理精神状态。