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月底打卡第二个月,继续养生跑。前三个月室内跑的感觉:室内能每

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月底打卡
第二个月,继续养生跑。前三个月室内跑的感觉:室内能每天跑1小时,室外也能;室内步频提高对室外效果不佳。换句话说步频没提高,每天有空就跑。


IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2020-06-30 22:40回复
    你跑那么多,都不用休息的吗?


    IP属地:江苏2楼2020-06-30 22:55
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      2026-01-31 10:56:43
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      太优秀


      IP属地:山西来自Android客户端3楼2020-06-30 23:08
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        今天跑的


        IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2020-06-30 23:10
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          昨天跑的


          IP属地:河北来自iPhone客户端5楼2020-06-30 23:11
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            越高端越优秀


            来自iPhone客户端6楼2020-06-30 23:15
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              厉害


              来自iPhone客户端7楼2020-07-01 15:26
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                学霸是因为比别人更努力的


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2020-07-01 18:59
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                  2026-01-31 10:50:43
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                  厉害


                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2020-07-02 13:56
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