永远不要吃人工合成的维他命,我们尽量想办法从食物中吸取营养
*未加工的粮食,如糙米,新鲜的蔬菜水果,特别含大量胡萝卜素Vc,Ve的蔬果,天然的糖类,高纤维的粗粮蔬菜豆类,都含有抗癌成分。
*日照最足的是海盐,因此海盐是对人体最好的调味品,咸入肾,故盐对肾脏最好,但不是精炼盐或低纳药,反造成下肢肿大水肿。治疗如肾脏病时,就是请病人多吃海盐。
有报道每天食盐不宜超过5公克,就能减少体内钙的流失,而中医早就知道了,多食盐则伤肾,肾主骨,故咸味过重则伤骨,五味要均衡,不要太过。
*秃头的原因是由于吃太多甜食或生活压力太大使然的,甜食入脾,土克水,水就是肾,肾其华在发。肾伤于土太过所以掉发。
*汽水中的二氧化碳会增加人体酸性,大量喝汽水的话,会使骨骼变脆,增加罹患骨质疏松等疾病。本身是个酸性饮料,身体酸性度比较高的话,钙就会从骨头流失出来。
*美国医学都承认多喝牛奶,会让女人得到子宫癌的几率上升,许多小孩因为喝过度,已经长得像牛一样,短短壮壮的,横向生长,太过的营养只会增加癌症的风险,完全无助于健康〔更有的白开水加化学剂兑出来的牛奶。〕有用女性荷尔蒙,来喂食乳牛提高产量。除了会造成骨质疏松症以外,男女胸部都变大,都容易得到乳癌。
越来越多食品加入激素,女童吃了这些食品后,会出现性早熟,有四岁就来月经,性早熟也同时意味着她们的寿命将变短。男童吃太多也可能导致失去生育能力。这种害人的做法,希望大家一起来唾弃这种行为,激素就是西药才有能力制造出来的祸害。再不强力制止,将来人民寿命变短,人人生病,死于癌症。
从事制造食品的人士们拿出一点良心出来,不要再继续赚这种黑心钱了,这种祸害人的激素就是西药厂制造出来。
〔几乎所有的疾病都和饮食或服药有关。