十年撸龄眼圈极度发黑气质猥琐双眼无神戒了无数次都失败今天开始锻炼身体+戒撸大家互相监督【戒色吧】

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十年撸龄
眼圈极度发黑气质猥琐双眼无神
戒了无数次都失败
今天开始锻炼身体+戒撸大家互相监督

送TA礼物

IP属地:新疆

来自iPhone客户端1楼2020-06-28 20:43回复

跳绳打卡第一天跳了800个

IP属地:新疆

来自iPhone客户端2楼2020-06-28 20:44

不感兴趣

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刚破戒建议静养，身体本来就虚了，剧烈运动只会让身体带来负担，戒一段时间后再适量运动，加油兄弟，你会越来越好的

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2020-06-28 22:01

健身别做太猛建议去看看健身视频了解一下肌肉增长和减脂的原理再去健身

来自Android客户端5楼2020-06-28 22:07

看好你，加油，不过汗不要出太多，可以分多次完成训练量

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2020-06-28 22:27

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