今天骑我的破永久到市区,来回四十一公里多,居然没有啥感觉,关节的车座寄回去换了,他给我配的宽168的,休闲骑的,宽了,等换回来我再试试这个车四十公里咋样,都是平路,关节的车买回来骑了两次开始天天下雨

就没机会骑。
特别感谢关节一再强调不要求急,练踏频最重要,保护膝盖,我体会到了,真得多谢他。一开始我让他给我换39。52的公路牙盘,他给我配的2438的山地牙盘,我感觉24的用不到,我这儿几乎没有爬坡,38的不过瘾

,他坚持不改,我体会到了,这段时间下雨我在家踩动感单车,按照他说的注意踏频,不要大力,居然最近不咋疼了

,希望坚持下去我的腿能好利索。期待晴天出去撒欢
