戒烟快一个月了。
上次戒了3个月因为疫情期间上班压力大又复吸了三个月。
现在又开始戒烟快一个月了。
6月2号戒的，现在23天了，中间前一个星期有抽3到5支左右，到现在暂时没有烟瘾了。
每次看到烟都告诉自己，当初如果没抽烟是不是现在也记不得有烟这个东西了。
戒了到现在身体也渐渐好很多了，期间有戒断反应，然后去跑步分散注意力了。
自己不需要加油，而是每次果断的拒绝别人递的烟。