emmm虽然我的腿毛可以编辫子但是我是女孩子。一直以来不敢穿高跟鞋因为腿上的肌肉会成一坨，好难看。想问问大佬们这个要怎样才能消掉【健身吧】

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emmm虽然我的腿毛可以编辫子但是我是女孩子。一直以来不敢穿高跟鞋因为腿上的肌肉会成一坨，好难看。想问问大佬们这个要怎样才能消掉，真的可结实了。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2020-06-25 01:44回复

有氧拉伸，负重提踵

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2020-06-25 10:17

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不感兴趣

开通SVIP免广告

消不了，永远消不了，除非你减大量体重或躺床上几年等小腿肌肉萎缩。

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2020-06-25 10:21

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