还是伤的不够深，没吃到过度纵欲带来的恶果的苦，决心不够，改不掉臭毛病，熬夜，刷手机，抖音，快手，站，玩电子游戏等等你肯定占吧，既然要戒色，首先你就要下死决心改变自己，戒色可不是光想不撸就可以的，就跟你想考清华北大，只知道高考考高分就能进，谁都知道，关键是你付出多少努力才能达到这个地步呢?成天还放纵自己，享乐主义，注意力全跑到别的地方去了，还谈何警惕性?人啊，都是不见棺材不落泪，好了伤疤忘了疼，我也一样，就看你想不想真的做出改变了