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回复:【2020.6】一月一表,每月都是新开始!每月仅1号欢迎新人加入!

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2月正式结束,3月开始
忘记以往减了多少多少斤的成绩
也忘了上月欠了多少多少债
一切归零
将今天的体重当成初始体重
咱们重新开始
我的超级会员到期日是7月15日
制表应该也会坚持到这一天的
大家一起加油
坚持到底!


IP属地:浙江8611楼2021-03-01 11:55
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    3月1日体重排名统计表(一)

    3月1日体重排名统计表(二)

    3月1日体重排名统计表(三)


    IP属地:浙江8612楼2021-03-01 12:27
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      2026-02-02 10:27:45
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      感觉每天报体重还是有必要的
      一旦放松
      体重控制起来就比较难了
      即使每个月减不了多少
      保持住现有体重也好呀
      至少不会一直涨


      IP属地:浙江8614楼2021-03-01 12:34
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        —— 3月2日体重楼 ——
        —— 3月2日体重楼 ——
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        —— 3月2日体重楼 ——
        —— 3月2日体重楼 ——


        IP属地:浙江来自iPhone客户端8627楼2021-03-02 01:07
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          今天64.4


          IP属地:浙江来自iPhone客户端8633楼2021-03-02 10:00
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            我以为昨天吃的东西热量不高,就是粥、水果、酸奶之类的,结果不算不知道,一算吓一跳,居然超了很多
            还是不能偷懒,好好记录,自己毛估估实在不准。


            IP属地:浙江来自iPhone客户端8634楼2021-03-02 10:11
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              非常抱歉,
              今天实在太忙了
              没空做表格
              晚上也懒得补了
              等明天一起发吧


              IP属地:浙江8648楼2021-03-02 20:48
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                今天太累
                就想洗洗睡了
                大家晚安!


                IP属地:浙江8649楼2021-03-02 20:49
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                  2026-02-02 10:21:45
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                  —— 3月3日体重楼 ——
                  —— 3月3日体重楼 ——
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                  IP属地:浙江8650楼2021-03-02 20:49
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                    昨天没多吃,今天体重基本没变,感觉大姨妈快来了!


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端8658楼2021-03-03 09:45
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                      昨天的三餐


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端8660楼2021-03-03 09:47
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                        3月3日体重排名统计表(一)

                        3月3日体重排名统计表(二)

                        3月3日体重排名统计表(三)


                        IP属地:浙江8664楼2021-03-03 11:17
                        收起回复
                          早餐:全麦面包+酸奶


                          IP属地:浙江8665楼2021-03-03 11:18
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                            今天热量又超了,下午大姨妈来了


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端8671楼2021-03-03 18:56
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                              2026-02-02 10:15:45
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                              —— 3月4日体重楼 ——
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                              IP属地:浙江8676楼2021-03-04 00:25
                              收起回复