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早饭一个大肉包➕一个鸡蛋
吃饱饱
IP属地:江苏来自iPhone客户端14830楼2022-01-10 09:45
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    今天61.8
    IP属地:北京来自iPhone客户端14831楼2022-01-10 10:03
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      2026-01-12 03:08:28
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      今天67.2
      又涨了
      IP属地:浙江14832楼2022-01-10 11:56
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        我回来啦，最近都没称体重，明天开始报
        14833楼2022-01-10 13:19
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          今日份运动打卡
          跟着阿鑫有氧➕无氧一小时
          IP属地:江苏来自iPhone客户端14834楼2022-01-10 14:23
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            今天的饮食
            晚饭不吃了
            要好好减肥就要控制住嘴
            中午吃的不多就上运动了要好好爱惜劳动成果
            不能给吃没了
            IP属地:江苏来自iPhone客户端14835楼2022-01-10 14:29
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              63.7，掉了0.1，感觉稳在这附近了
              IP属地:山东来自Android客户端14836楼2022-01-11 08:09
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                67.6我也又卡在这里了
                IP属地:广东来自iPhone客户端14837楼2022-01-11 08:23
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                  2026-01-12 03:02:28
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                  61.8
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端14838楼2022-01-11 09:20
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                    今天61.3要是真实体重就好了……
                    IP属地:北京来自iPhone客户端14839楼2022-01-11 10:13
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                      羊肉粉丝感觉都干了一大碗似的
                      照着多的算吧
                      晚饭无
                      今天运动结束
                      50分钟给我累的无氧腿都抬不起来
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端14840楼2022-01-11 15:16
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                        今天早上忘了称重
                        年底了太忙了
                        减肥已不在我的安排内
                        哈哈
                        过了年再好好减吧
                        接下来这段时间我就躺平了！
                        IP属地:浙江14841楼2022-01-11 16:52
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                          今天63.4，昨天中午吃的超标有点严重，晚饭不太饿就吃了一点点，感觉还是控制住晚饭给力
                          IP属地:山东来自Android客户端14842楼2022-01-12 08:06
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                            50.1
                            IP属地:广东来自iPhone客户端14843楼2022-01-12 08:47
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                              2026-01-12 02:56:28
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                              67.8涨了。
                              IP属地:广东来自iPhone客户端14844楼2022-01-12 09:35
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