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—— 1月30日体重楼 ——
—— 1月30日体重楼 ——
—— 1月30日体重楼 ——
—— 1月30日体重楼 ——
—— 1月30日体重楼 ——


IP属地:浙江来自iPhone客户端8194楼2021-01-30 00:37
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    小伙伴们。看我今早的体重,真的是欲哭无泪啊。前段时间晚上都有吃饭,没怎么控制,就74了。晚上还是不能吃饭。


    IP属地:山东来自iPhone客户端8195楼2021-01-30 07:28
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      2026-02-02 10:55:43
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      今天69.5,体重反反复复的


      来自Android客户端8196楼2021-01-30 10:01
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        这几天太忙了,阿姨回家,所有的家务活都要自己做啦。还要送孩子上学习班,忙的腰酸背痛。有时难免做饭做多,剩饭剩菜就到我肚子里了。体重肯定涨了,昨天都69.6了。今天没来得及称。1号报体重。


        IP属地:广东来自iPhone客户端8197楼2021-01-30 12:19
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          可以做手机屏保





          来自Android客户端8198楼2021-01-30 20:15
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            —— 1月31日体重楼 ——
            —— 1月31日体重楼 ——
            —— 1月31日体重楼 ——
            —— 1月31日体重楼 ——
            —— 1月31日体重楼 ——


            IP属地:浙江来自iPhone客户端8199楼2021-01-31 00:07
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              今早的体重。少吃一点真的会瘦。继续加油吧。


              IP属地:山东来自iPhone客户端8200楼2021-01-31 07:26
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                今天的体重68.9,春节前还要加油再降点


                来自Android客户端8201楼2021-01-31 09:10
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                  2026-02-02 10:49:43
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                  今天算是饮食控制的不错,运动一个小时


                  来自Android客户端8202楼2021-01-31 23:12
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                    还有继续吗?零点一到,就是2月1号啦,可以参加吗?


                    来自Android客户端8203楼2021-01-31 23:48
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                      —— 2月1日体重楼 ——
                      —— 2月1日体重楼 ——
                      —— 2月1日体重楼 ——
                      —— 2月1日体重楼 ——
                      —— 2月1日体重楼 ——
                      1月份减重数是负数的
                      1号可以报两个体重噢
                      一个是2月1号的实际体重,一个是2月的初始体重
                      初始体重可以选上个月的最低体重
                      这样一开始就是负数
                      会有压力一些
                      要不每个月都悄悄的涨一点
                      自己还没感觉


                      IP属地:浙江8204楼2021-02-01 00:12
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                        早餐白菜肉丝烩面


                        IP属地:广东来自iPhone客户端8205楼2021-02-01 08:57
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                          一大早就是满满的碳水。但可能身体适应了,所以体重涨跌不大。


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                            这几天的体重就像过山车一样,吃了涨,减了降的一点都不稳定,这个月的饭局还特别多,太影响心情了,今早空腹125,这个月暂时不减了,体重控制在125不涨就可以,下月在来啊,谢谢楼主这段时间的支持!非常感谢!


                            IP属地:黑龙江来自Android客户端8207楼2021-02-01 09:18
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                              2026-02-02 10:43:43
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                              IP属地:北京来自Android客户端8208楼2021-02-01 09:24
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