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今天晚上七点多才吃晚餐
下午大扫除忙到五点多
本来不准备吃晚饭了
结果七点多了没忍住
给自己做了一份汤年糕吃
虽然一天的总热量没超
明天的体重还是有点悬
IP属地:浙江13739楼2021-10-17 21:16
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    今天64.4，又涨了！
    周末两天涨了一斤
    IP属地:浙江来自iPhone客户端13753楼2021-10-18 10:31
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      2026-01-27 05:08:26
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      昨天晚上11点多了，我又啃了两包奥利奥威化饼干和一把香榧，昨天热量其实是超了
      IP属地:浙江来自iPhone客户端13754楼2021-10-18 10:34
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        今天周一
        新的一周开始啦
        今天有表格的
        大家快来报体重！
        IP属地:浙江13755楼2021-10-18 10:49
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          买的全麦面包还有3天就要过期了
          还剩9包18片
          实在是不喜欢吃呀
          一餐最多啃1片
          这次又要浪费了
          下次要少买点
          IP属地:浙江13757楼2021-10-18 10:52
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            10月18日体重排名统计表（一）

            10月18日体重排名统计表（二）

            10月18日体重排名统计表（三）
            IP属地:浙江13760楼2021-10-18 12:41
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              改一下热量，刚刚又吃东西了，今天暴了
              IP属地:浙江来自iPhone客户端13767楼2021-10-18 23:11
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                今天64.3 ，没继续涨
                IP属地:浙江来自iPhone客户端13778楼2021-10-19 10:22
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                  2026-01-27 05:02:26
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                  网上买的三色糙米到了
                  今天开始恢复吃米饭和炒菜
                  面包实在啃不下去
                  连着两天晚上十点多饿了加餐饼干了
                  还是放弃面包了
                  恢复吃米饭
                  每天控制好总热量
                  慢慢还债！
                  IP属地:浙江13780楼2021-10-19 11:01
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                    午餐：青椒肉丝炒大白菜+杂粮饭
                    还是最爱米饭
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端13782楼2021-10-19 12:51
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                      晚餐：番茄炒蛋+泡椒藕带+杂粮饭
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端13784楼2021-10-19 17:42
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                        今天热量，没超
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端13786楼2021-10-19 21:09
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                          今天64.5，涨了
                          昨天真的没多吃，只是主食又改成米饭了！
                          吃米饭不容易还债呀！
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端13794楼2021-10-20 09:34
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                            今天周三有表格的
                            快来报体重喽！
                            IP属地:浙江13795楼2021-10-20 09:55
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                              2026-01-27 04:56:26
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                              10月20日体重排名统计表（一）

                              10月20日体重排名统计表（二）

                              10月20日体重排名统计表（三）
                              IP属地:浙江13796楼2021-10-20 11:18
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