减肥吧 关注:7,904,508贴子:94,006,442

回复:【2020.6】一月一表,每月都是新开始!每月仅1号欢迎新人加入!

取消只看楼主收藏回复

今天有表格的
快来报体重喽!


IP属地:浙江13608楼2021-10-11 10:13
收起回复
    10月11日体重排名统计表(一)

    10月11日体重排名统计表(二)

    10月11日体重排名统计表(三)


    IP属地:浙江13611楼2021-10-11 13:39
    收起回复
      2026-01-27 00:18:40
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今天65.8


      IP属地:浙江来自iPhone客户端13619楼2021-10-12 09:47
      回复
        今天又暴了
        还没进入减肥状态
        家里客人已经走了
        不过还有很多吃的需要消灭
        这两天还得赶紧吃完


        IP属地:浙江13628楼2021-10-12 18:33
        回复
          今天热量,超了


          IP属地:浙江来自iPhone客户端13633楼2021-10-12 21:05
          回复
            今天大姨妈结束了
            虽然吃暴了
            明天体重希望能降一点


            IP属地:浙江13634楼2021-10-12 21:06
            回复
              买了一箱全麦面包
              以为保质期是30天的
              结果只有15天
              邮寄又耽误了几天
              到手上保质期只剩10天了
              接下来我得天天吃顿顿吃了
              要不然来不及


              IP属地:浙江13635楼2021-10-12 21:26
              收起回复
                今天65.1公斤


                IP属地:浙江来自iPhone客户端13644楼2021-10-13 09:43
                回复
                  2026-01-27 00:12:40
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  10月13日体重排名统计表(一)

                  10月13日体重排名统计表(二)

                  10月13日体重排名统计表(三)


                  IP属地:浙江13648楼2021-10-13 11:15
                  收起回复
                    昨晚上清理了一下冰箱
                    还有零食水果
                    有些东西该扔还得扔呀
                    虽然有点浪费
                    吃到我肚子里涨肉了更不划算
                    接下来我每天的饮食就是各种炒菜(尽量是蔬菜)配全麦面包
                    坚持十天
                    希望能快速还债
                    加油加油!


                    IP属地:浙江13649楼2021-10-13 11:31
                    回复
                      午餐;鸡蛋火腿炒白蘑菇+全麦面包


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端13651楼2021-10-13 12:36
                      收起回复
                        没坚持住, 暴了
                        晩上逛街,看到麦当劳10元3翅的活动,加餐了6个麦辣鸡翅


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端13657楼2021-10-13 19:43
                        回复
                          今天热量


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端13658楼2021-10-13 19:43
                          回复
                            今天64.5公斤
                            一直等到顺利便便后才称重,今天绿牌保住了
                            运动啥的效果不明显,每天顺利便便才是掉称关键


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端13664楼2021-10-14 09:36
                            收起回复
                              2026-01-27 00:06:40
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              一到晚上就要打破计划
                              晚上没能坚持住
                              吃了一份炒粉干


                              IP属地:浙江13672楼2021-10-14 18:27
                              回复