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IP属地:浙江来自iPhone客户端12081楼2021-07-29 12:29
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    大姨妈第二天，昨天也吃超额了，今天涨了0.3公斤
    IP属地:浙江来自iPhone客户端12092楼2021-07-30 10:05
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      2026-04-09 12:38:49
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      7月30日体重排名统计表（一）

      7月30日体重排名统计表（二）

      7月30日体重排名统计表（三）
      IP属地:浙江12097楼2021-07-30 12:07
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        周六周日不在
        要回老家参加长辈生日宴
        七月的总结表格只能下周一回来补发了
        这个月成绩不理想
        没能保持住体重
        但已恢复正常三餐
        涨点也可以理解
        下个月继续努力！
        IP属地:浙江12098楼2021-07-30 12:12
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          今天晚上吃了必胜客，热量又超了
          IP属地:浙江来自iPhone客户端12105楼2021-07-30 23:00
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            两天在外面，没称体重
            今天1号体重必须是61.5
            实际体重要看明早的了
            己在路上，准备回家了
            IP属地:浙江来自iPhone客户端12137楼2021-08-01 08:59
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              今天62.6
              IP属地:浙江来自iPhone客户端12152楼2021-08-02 09:09
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                放纵三天的后果
                周日下午到家
                积了一堆事
                昨天忙了一天也没控食
                今天63.5
                三天大吃大喝的后
                IP属地:浙江来自iPhone客户端12178楼2021-08-03 10:08
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                  2026-04-09 12:32:49
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                  7月体重排名统计总表（一）

                  7月体重排名统计总表（二）

                  7月体重排名统计总表（三）
                  IP属地:浙江12179楼2021-08-03 11:07
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                    8月3日体重排名统计表（一）

                    8月3日体重排名统计表（二）

                    8月3日体重排名统计表（三）
                    IP属地:浙江12181楼2021-08-03 12:29
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                      今天63.3，又开始还债了
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端12200楼2021-08-04 09:39
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                        昨晚上预约煮了一锅粥
                        一早起来炒了个菜就可以吃了
                        非常方便
                        今天坚决不吃外卖了
                        一吃外卖体重就涨
                        控制控制
                        先把欠的债还清
                        IP属地:浙江12204楼2021-08-04 10:59
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                          早餐和午餐正常
                          晚上吃了炸鸡
                          又是控食失败的一天
                          IP属地:浙江12208楼2021-08-04 20:07
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                            新高63.9，不能再涨了
                            昨晚上一顿炸鸡威力太大了
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端12227楼2021-08-05 10:11
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                              2026-04-09 12:26:49
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                              今天63.8，只掉了2两
                              昨天早午餐都控制的不错
                              一到晚上就失控了
                              吃了两根烤肠，热量一下子上去了
                              IP属地:浙江12245楼2021-08-06 09:28
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