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今天低卡还债
希望自己能做到
IP属地:浙江来自iPhone客户端9448楼2021-03-29 09:06
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    补录了一下昨天的摄入，吓人！
    接下来三天都不够还债的
    IP属地:浙江来自iPhone客户端9449楼2021-03-29 09:10
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      2026-01-29 11:03:04
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      3月29日体重排名统计表（一）

      3月29日体重排名统计表（二）

      3月29日体重排名统计表（三）

      3月29日体重排名统计表（四）
      IP属地:浙江9452楼2021-03-29 10:11
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        30号、31号和下月1号
        这个月还要报三次体重
        还有三次机会
        要加油喽！
        IP属地:浙江9454楼2021-03-29 10:15
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          昨晚上真的吃到撑
          烤肉烤香肠烤猪蹄……
          都是热量高的
          现在感觉肚子都是涨涨的
          今天没吃早饭
          午餐准备喝点粥
          还准备了一斤半小番茄
          饿了就吃这个了
          IP属地:浙江9455楼2021-03-29 10:32
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            现在下午一点半
            从早上到现在
            我只喝了600毫升菊花茶
            其它一点没吃
            粥煮好了也没喝
            一点不饿
            看来昨晚吃的真的太多了
            IP属地:浙江9458楼2021-03-29 13:35
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              下午出去
              吃了一个菜煎饼
              晚上本来要去吃酸菜鱼的
              最后还是忍住了
              晚餐就吃了几个菠萝蜜
              今天饮食就这些了
              总热量在七百多千卡左右
              希望明天能多还点债！
              IP属地:浙江9464楼2021-03-29 18:38
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                —— 3月30日体重楼 ——
                —— 3月30日体重楼 ——
                —— 3月30日体重楼 ——
                —— 3月30日体重楼 ——
                —— 3月30日体重楼 ——
                IP属地:浙江9473楼2021-03-29 22:38
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                  2026-01-29 10:57:04
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                  3月30日体重62.3公斤（124.6斤），比昨天-0.8公斤，离本月目标61公斤还差1.3公斤。
                  终于把前天晩上那顿烧烤的债还清了
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端9490楼2021-03-30 09:54
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                    今天继续低卡
                    我想挑战一下目标
                    还有1.3公斤
                    还要报两次体重
                    最后两个机会
                    试试看吧
                    IP属地:浙江9494楼2021-03-30 10:34
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                      3月30日体重排名统计表（一）

                      3月30日体重排名统计表（二）

                      3月30日体重排名统计表（三）

                      3月30日体重排名统计表（四）
                      IP属地:浙江9496楼2021-03-30 11:06
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                        早餐：酸奶
                        午餐：地瓜粥+圣女果
                        快下午一点了，到目前为止，控制的还行
                        最难的是下午和晚上。
                        坚持坚持！
                        IP属地:浙江9499楼2021-03-30 12:54
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                          晚上吃暴了，总体还是控食成功！
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端9506楼2021-03-30 19:52
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                            —— 3月31日体重楼 ——
                            —— 3月31日体重楼 ——
                            —— 3月31日体重楼 ——
                            —— 3月31日体重楼 ——
                            —— 3月31日体重楼 ——
                            IP属地:浙江9512楼2021-03-30 23:51
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                              2026-01-29 10:51:04
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                              3月31日体重61.7公斤（123.4斤），比昨天-0.5公斤，离本月目标61公斤还差0.7公斤。
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端9523楼2021-03-31 09:47
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