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网上买的山东樱桃到了
这是今天的水果,樱桃+葡萄
留着下午和晚上吃
中午稍稍吃点烤肉
努力控制在1300以下
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10860楼
2021-06-06 10:32
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今天没脸上贴子,因为又暴了
虽然很丢脸
还是要勇敢地记录热量
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10865楼
2021-06-06 21:43
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—— 6月7日体重楼 ——
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10866楼
2021-06-06 21:44
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吃下的每一口都是有代价的
不能再涨了
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10869楼
2021-06-07 09:20
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今天没吃早餐
我得看看今天能坚持多久
准备了牛奶、酸奶、鸡蛋和樱桃
饿得坚持不住了再吃点
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10870楼
2021-06-07 10:22
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今天控食成功,还债还债!
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10880楼
2021-06-07 23:41
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—— 6月8日体重楼 ——
—— 6月8日体重楼 ——
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10881楼
2021-06-07 23:42
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今天体重63公斤,比昨天-0.9公斤。继续还债!
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10886楼
2021-06-08 09:33
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6月8日体重排名统计表(一)
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10888楼
2021-06-08 12:16
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抱歉,昨晚忘发了
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10899楼
2021-06-09 09:11
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今天工作很忙
刚空下来整理表格
没报体重的人数有点多
感觉变化不大
今天表格就不发了
明天一起发
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10906楼
2021-06-09 17:40
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早餐在外面吃了份葱油面,一碗豆浆
中午吃了一斤荔枝,一斤葡萄
还有一斤多的葡萄
准备晚上吃的
虽然热量并没有超
都是糖分高的水果
并不利于减重
这两天没啥减肥心情
不涨就好
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10907楼
2021-06-09 17:43
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10909楼
2021-06-09 22:01
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刚忙完回来
今天又没表格了
晚上收到打第二针疫苗的通知了
准备明天早上早点去排队
希望不要排太长时间
今天大姨妈来了
吃的很乱
先休息两天,
等大姨妈结束再减吧
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10917楼
2021-06-10 21:44
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10918楼
2021-06-10 21:44
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