回复：演唱会及我的一些情况

刀叔建议去健身房，买一瓶左旋肉碱100000.每天10ml 喝了就要运动，在健身房的有氧有椭圆机，跑步机，单车，登山机等，你是大体重很胖，建议椭圆机，椭圆机伤膝盖很轻，一定要坚持三个月以上才有效，等你比以前还瘦，加力量，哑铃，杠铃，先从轻重量的开始做，感觉位置有感觉了，加重量，那些动作在抖音上都有，抖音上叫你如何选择教练，您都可以看看，对健身小白来说很好的选择

刀郎叔叔您好，我一直很喜欢你的歌，我家人也特别喜欢你的歌我们支持您！愿您求仁得仁，万事顺意！能不能回复小稻米一下^V^

刀刀，生日快乐🎂，我们新刀迷没去过你的演唱会太遗憾，除了你的新作，那些以前的作品你还要唱给我们听啊

刀哥 没事多出来冒冒泡 别总潜水了 可以发发照片了

减肥也要注意身体的，别一天就一顿，会把胃饿坏的。每顿少吃点，少吃点油腻的和糖分大的，控制饭量就能减肥下来，一天吃一顿会饿坏的，太饿了不仅会影响身体，也会影响情绪。少食多餐，吃点饼干什么的也行，让自己不饿，但是不要吃饱，每次少吃点，这样有益于身体健康。

刀哥，我要带我小幺儿去看您的演唱会，早教音乐刀郎歌曲，红色经典

巡楼结束

刀哥好，饭煮好了没，我站你家门口了，有饭吃不？