请问我一年只开了4000多公里然后第一次保养2000多公里去

请问我一年只开了4000多公里然后第一次保养2000多公里去的这又开了2000多公里又通知我去保养了用不用这么快呀。。。还有我这里开封么得4s店非得跑去郑州才能行，在修理铺啥的地方可以保养嘛？如果保养那选什么机油啊我看网上有个说EP-0w-20的全合成机油，可是我去淘宝没有找到囧。。。好纠结呀。