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下雨跑步也太爽了吧

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下雨跑步也太爽了吧
来自iPhone客户端1楼2020-06-18 22:13回复
    越下越大，越跑越爽。
    来自iPhone客户端2楼2020-06-18 22:13
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      2026-02-02 22:57:51
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      IP属地:山东来自Android客户端4楼2020-06-19 00:02
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        跑的倒是爽了，小心感冒
        IP属地:北京来自Android客户端5楼2020-06-19 07:37
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          真的很爽
          IP属地:北京来自Android客户端6楼2020-06-19 13:01
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            就是心疼鞋
            IP属地:广东7楼2020-06-19 14:08
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              问下膝盖前侧疼要不要继续跑，休息一天有点忍不住了
              IP属地:湖南来自Android客户端8楼2020-06-19 18:27
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                我6公里有氧节奏跑的PB就是大雨中创造出来的，4：23的配速，平时基本4：30开外，只要是晴天，哪怕天气再凉快状态再好都很难接近那次，那次真的感觉就是，上来就提速，越到后面雨越大越上头，跟磕了药似的，越跑越有劲
                9楼2020-06-19 19:55
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                  2026-02-02 22:51:51
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                  新人求问，各位大佬是怎么提速到4分钟一公里的，我配速5.40跑完十公里就累的不行，五公里4.40
                  IP属地:重庆来自Android客户端10楼2020-06-19 20:06
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