我一年多了也是花了好几万没治好

做冥想不用花钱，还有效果。网上音频视频都有。

冥想引导可以解决心理问题，但是无法解决生理性问题。生理性问题需要改善血液循环解决，多做拉伸运动。

坚持不放弃自己，会好过来的！

我活着特别累，不知我还能坚持多久。

强迫症，抑郁症，失眠症，社交恐惧症都可以找我，无需任何药物！！

柔和恭敬祥和的接纳自己的一切，承担自己的一切，热爱自己的一切，那么任何人的否定看不起的看法都不会有苦的感觉，也不会有憎恨的感觉，也不会有恐惧不安，正是因为我们平时看不起自己，对自己强求，达到一些外在的各种标准，自跟自己较劲，这时不知不觉内在的紧张感恐惧感都唤醒了。恭敬慈悲的心对自己，尊重别人

我是抑郁症，现在我走出来了。吃药只是辅助甚至可以不吃，最主要的是心理的治疗。吃药治标不治本。还有如果你去做心理治疗了，做两三个疗程没有一点点用的话建议你换医生。我是跑了四个医院，后来在一家私人的诊所里治疗好的。所以不要放弃自己，治疗没效果不是自己的问题，是你遇到了庸医，换个医生