求大神指点一下，这种情况跑步，俯卧撑，能减下来吗？我以前一直都是100左右，结了婚一下子就涨到了135，但是就只涨肚子和胸，现在胸看起来比较大，不放心去做了彩超，如图！这种情况能减下来吗？求大神指点一下，谢谢
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