戒色第九天，〈不意淫，不看黄〉 戒色如同登山一样，坚持的时间越长，登的就越高，每次破戒就会掉一段距离，又需要更长的的时间和精力去弥补，如果放纵自己，终会掉入万丈深渊，所以戒色不是一天两天，而是始终做到洁身自好。