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放几段之前与拳击爱好者的对练,咱主练防反,后防前攻。

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视频来自:百度贴吧


IP属地:福建1楼2020-06-12 16:46回复
    咱在学习格挡的用法这是看了一龙比赛得到的提示,格挡是属传统武术中很重要的技法,可是在现代搏击上几乎没看到主动应用案例,这是为什么?其实在现实生活中很多时候并非非暴力不可,在打与不打之间我始终觉得现代搏击有一定缺陷,主动进击事后成了理亏的一方,让别人先下手为强有可能自己会一败涂地。所以就想加强防反技法,能不打就不打。
    现代搏击防守最主要靠步法控制距离,缺点是对方打不到你,你也打不到对方。如果一味后退对方又势大力沉很容易一败涂地。结果经常成了你打你的我打我的,遇弱则克遇强则败!身法躲闪这在单纯的拳击中常见,在综合格斗中不常见,只因躲闪周期还是较长一个躲闪对手可能打出两三拳,而且影响视线,如果对手此时膝攻、腿攻会容易被动。而格挡、拍击周期最短且不影响视线、重心,与前两种混合使用能扰乱对方的节奏、预判。
    另外一点很重要:并不是每个人都能每天投入大量时间锻炼,现代搏击高频率的进攻完全靠体力支撑!没体力你就成了啥都不会!防守反击减少进攻频率,加强进攻目的性、加大进攻效率,能很好的用最少的体力赢一场冲突、实战。平时锻炼不是劈里扒拉的比快,多练时机把握。出拳并不是全力打出而是中途加速击中时重心压上。不用力的出拳很容易欺骗对方以为是虚招,到加速时对方再反应已经来不及了----形成偷进效果。


    IP属地:福建2楼2020-06-12 16:51
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      2026-02-24 19:46:50
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      厉害


      3楼2020-06-12 17:31
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        躲闪技术生疏,下意识情况下,动作很容易过大,建议你,个人练习躲闪,熟练后再对练


        IP属地:陕西来自Android客户端5楼2020-06-12 19:02
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          不过 楼主观点没毛病


          IP属地:陕西来自Android客户端6楼2020-06-12 19:54
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            牛仔裤动作有点虚,光膀子幅度有点大,不过能躲过去已经挺强了我应该还到不了这水平


            来自Android客户端8楼2020-06-14 16:09
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              拳击你m a 连散打的拳法都不如 打的啥玩意 菜鸟互啄


              IP属地:河南来自Android客户端9楼2020-06-14 19:19
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                说实话 不怎么专业


                11楼2020-06-30 21:53
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                  2026-02-24 19:40:50
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                  楼主应该找了高手打打,这样才能锻炼你


                  来自Android客户端12楼2020-07-01 23:37
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                    我感觉格挡是可以有的,而且非常可以有。至于如何格挡,我感觉格挡的动作不能过大,能把来拳隔开就行,要防止对面下一拳利用格挡形成的空隙击打肝脾。


                    IP属地:北京来自Android客户端13楼2020-07-02 12:53
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                      老哥你是啥拳啊,形意吗,总感觉像是有扑人的那种气势,马上又收住的感觉,能和一帮哥们儿这么玩真棒啊


                      IP属地:天津14楼2020-07-02 15:09
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                        为什么穿衣服那小伙子,总习惯性的抬腿?看好几次这个动作了。


                        IP属地:福建来自Android客户端15楼2020-07-05 08:51
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                          肌肉不错👍


                          来自iPhone客户端16楼2020-07-05 10:35
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