不宜多吃的食物【唐山吧】

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不宜多吃的食物

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松花蛋：因为制作松花蛋要用一定量铅，常食会引起铅中毒和骨质疏松。

送TA礼物

1楼2009-11-27 21:06回复

奏耐吃内个

2楼2009-11-27 21:08

不感兴趣

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我顶多吃一点，吃多了出不来气~

3楼2009-11-27 21:08

味精：味精每人每日摄入量应不超过6克，过量摄入会使血液中古氨酸的含量升高，限制必须的二价阳离子和镁的利用，可造成短时期的头疼、心跳、恶等症状，对人的生理系统也有影响。

4楼2009-11-27 21:10

猪肝：一公斤猪肝含胆固醇400毫克以上，胆固醇摄入过多会导致动脉硬化。

5楼2009-11-27 21:10

腌菜：不宜长期食用，如腌制不好，菜内会有制癌物质亚硝酸胺。

6楼2009-11-27 21:11

皮蛋豆腐我的最爱

7楼2009-11-27 21:12

臭豆腐：在发酵时极易被微生物污染，还含有大量挥发性盐基氮以及硫化氢等，对人体有害

8楼2009-11-27 21:12

不感兴趣

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方便面：它含有对人体不利的食品色素与防腐剂等

9楼2009-11-27 21:13

我就喜欢吃方便面

10楼2009-11-27 21:13

油条：油条中的明矾是无机物，若经常吃，就会对大脑及脑神经产生毒害，甚至引起老年性痴呆症。

11楼2009-11-27 21:14

IP属地:北京

12楼2009-11-27 21:14

菠菜：虽营养丰富，但又含草酸，食物中宝贵元素锌和钙会与草酸结合而排出体外，造成缺乏锌、钙。

13楼2009-11-27 21:14

坚果
含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能。

14楼2009-11-27 21:15

不感兴趣

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我看啥也不用吃了才好~

15楼2009-11-27 21:16

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