问一下大家，戒了20天，从上周开始特别能睡，而且睡起来精神也没有很好，一天能睡十来个小时。【戒色吧】

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问一下大家，戒了20天，从上周开始特别能睡，而且睡起来精神也没有很好，一天能睡十来个小时。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-06-11 07:22回复

应该是季节转换，再加上戒断反应，可以多加强锻炼，补充下营养。
我也有这种感觉，嗜睡，而且醒了也感觉精神没怎么恢复

IP属地:江苏

2楼2020-06-11 07:26

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不感兴趣

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晚上早点睡，早上早点起来，习惯后精力会很充沛，加油，做好养生恢复，学习戒色文章，练习断念

来自Android客户端3楼2020-06-11 07:28

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