本人大概2013年左右开始接触槟榔，除了买不到的时候，基本一直都是买口味王最贵的吃，从15、20到30、50，去湖南还会买更贵的。
这样长期吃了几年吧，其它问题没有，就是不太能吃辣了，基本就能吃微辣吧。自己也慢慢收敛，从最多的时候一天3-4包到后来可吃可不吃，但玩游戏的时候基本必吃。也没犯过什么问题，口腔溃疡、牙齿发酸什么的也没有过。
然后疫情期间有段时间没吃，3月左右吃的就凶一些，没什么事情玩游戏也多，然后前段时间有次喝完酒催吐，可能把粘膜刮伤了，就一发不可收拾。先是有一处溃疡，牙龈肿痛，疼的吃不下东西，嘴张不开，医院检查也没有特效药，只能慢慢熬，我才知道痛苦。
首先不谈吃槟榔的费用，长期吃的确对口腔有明显的影响。癌变不癌变的其实概率很低，但对日常生活品质会有不小的影响，关键特别影响心态。心态不好，很多事就都不好了。
建议大家不说戒吧，至少先把量减下来，每天吃个一包，或者有事提神再吃，慢慢戒了，生活中想吃啥吃啥，喝酒也能放开点，不挺好的么。