三七是一种常见的中药，具有很高的食用价值和药用价值，其中含有丰富的黄酮，三七素，三七多糖，更可以起到一个很好的保健作用，日常如果经常服用三七的话，能够活血，华族，止痛，降三高，还可以预防心脑血管疾病。