失眠的点穴疗法
神门穴为心经之原，穴性属土，可导心火下行脾胃，能清心宁神而温脾胃之寒，在点穴疗法里，健脾胃，补血，安神都会用到。
我这里提到补血，可能有人觉的惊讶，感觉仅凭手指在穴位上压压揉揉，就能补血，有些不靠谱，其实点穴疗法不但能补血，而且对西医无法治疗的血液病也有不错的疗效，比如再生障碍性贫血。
今天我们说神门穴的敛神安睡法，现在睡眠不好的人太多了，躺在床上半天睡不着，或者睡眠质量不好，老是无缘无故的醒来。神门穴我们一般用补法，男士先点左侧的神门穴，用右手的中指尖来点穴，手法要轻，因为心的脉象是浮，然后揉圈要大，因为心为阳主发散，速度要慢，这是因为我们的目的是收敛，让肾水和心火相交，所以揉圈的时候要求轻大慢。揉圈做的好的话，可能你还没有揉够100酸睡意就来了，如果揉了100酸还没有睡意，就接着做压放的手法，左手手法做完了，再点右手的神门穴。女士的话就先点右手神门，再点左手神门，一般情况，两边的神门穴点完，就睡意很浓了。