我今天 过几天要去广州从化我外婆舅舅那里 好像几年来我第一次出远门 跟家人 因为 我是正常人了

如果你们当我是你们的小怡姐 那么可以听我说几句吗 连我这么倔强牛脾气的人曾经死死抱着体重秤去过日子的人都放得下 何况你们 没有一个人健康的身体 你拿什么资本去撸 体重的数字不代表什么 你要有一个美好的体格和体型才是最重要的 不要侥幸你S完掉了多少 抱歉 掉的不是脂肪 掉的是肌肉和水分 那就是你为什么瘦下来肉都松垮垮一扯全是皮的原因 你要健康的瘦下来 我没有阻止你撸 但是你给我好好正常吃饭 起码过一个正常人该有的生活 吃正常人吃的东西 有正常人该有的代谢和社交 其余的 你想怎么玩就怎么玩 就才是你该有的追求

累

暂别了深圳 我只想 暂且逃离这里

我想 在这个吧里 我存在 还是有一些意义的 我的经历和实践 起码 可以为一些姐妹们解决疑难杂症 我还是挺开心的 这就是我为什么还不离开的原因 我不想 你们重蹈覆撤我的过去

这就是 我的晚饭

碳水碳水碳水

健身久了 饮食干净利落 脾气臭了 心情抑郁 口味变了 见到馒头都要流哈喇子

三年了 第一次

认识我的宝宝都知道我的曾经 我现在一笑而过

午饭 没错我一个人的量

必须 来点碳水