我现在是23岁，温州茶山一位验光师，事情起因还是我刚工作的时候，那时候生活也没有什么规律 每天下班十点钟吃完夜宵打游戏到凌晨两三点是常事。偶然的一天我下班回寝室以后突然感觉头晕恶心 站不稳，我很害怕因为我是一个人住，在床上趴了一会好一点了我就急忙一个人去了医院，查了心电图 验了血 拍了胸部ct 出结果都正常。回到寝室还是非常害怕，躺了一晚上也没睡着，从那以后心里就不行了。不敢熬夜，害怕生病，不敢一个人独处。当时我是自己租的房子还没到期也不敢住了，搬到了公司的宿舍。然后大概正常了一段时间。后来工作变动我调到了现在的这家店，一开始是和我同事合租的，他一个月大概住十天 大多数时间都是我一个人在住，那段时间一到晚上我就胃胀气，不敢睡觉，害怕猝死，经常十点多准备睡觉 到凌晨一两点也没睡着。后来就开始每天头晕无精打采，对什么事都提不起兴趣，也很久没有过开心的感觉了，一直颈椎都不舒服 以为头晕走路不稳什么的是因为颈椎的问题，前几天晚上感觉脖子怎么躺着都不舒服，又一个人半夜去了医院，结果晚上查不了，第二天去拍了ct颈椎生理曲度变直，这让我心里更加的焦虑了 ，总担心自己还有别的病 什么脑梗塞 脑肿瘤 心脏病，手机上百度记录全是这些。现在上班时间对我来说更像一种煎熬。过几天又准备请假回家验验血。我该怎么办？准备去心理科看一下又一直没有挂到号。求大家给点意见，谢谢大家了