首先我们要明白焦虑是怎么来的！这一点很重要，你真正明白了，才知道怎么治疗好焦虑！想知道是什么吗？就几个字，要真相信才有用，不然我告诉您，您随眼一看，就过了，可惜了！这个方法不用吃药，吃药伤身体的。其实原因就在图片里！这是从根本上解决焦虑问题的方法！已经很多人用这个方法解决了心理问题！您可以试试一个小方法，一天不为自己想，不想自己。你会得到什么！您肯定会告诉我，做不到。人总是会执着一样东西。那就多为别人想想，把想自己的时间，想想自己的父母，朋友，亲人，能为别人做点什么。比如今天回去就给父母洗一次脚，帮家里人做点家事做起。真正懂了，你就明白焦虑原来根本就不存在。还有很多好的方法。您可以问我，我免费教您，如果您受益了，请留言做个证明，让更多人相信！谢谢！