今天没吃零食，吃的挺健康，加油(ง •̀_•́)ง我可以

6.9减肥
感觉要瘦节奏时，偏偏今天开始姨妈来访，运动都不怎么有劲明天hold住饮食吧

6.10
只有篮球才能让来m的我运动！本来今天都打算休息了，哈哈哈刚好天气放晴

6.11
来m第三天，果然不想运动。。。

6.12
今天吃的比较多，打球都努力跑动！

6.13
昨天吃了好多碳水和脂肪。馒头古早蛋糕面包，而且还没有运动，还得熬夜加班明天肯定变胖了些

6.14。体重重了点，还好还好，能接受。
午餐是11点吃，熬夜到四点，睡到了九点半，所以没吃早餐。但！下午缓过来后超级饿，吃了一筐毛豆和两小块古早蛋糕。晚餐一整碗粥和半碗米饭。晚上积极运动啦！！姨妈终于走了ヽ(‘⌒´メ)ノ

6.15终于下了64kg，开心

6.16
这64是到坎吧，本想今天加把劲少吃瘦点，没想到嘴馋，比正常吃得多

6.17
64以下真难，又胖了。今天聚餐。明天又得胖了。下午运动杯水车薪。

6.18
暴食的一天。。。。。

619
今天又暴食了，比昨天还疯狂。但今天打球了，打完球感觉又可以重新减肥！不放弃！！

6.20
正常饮食，减肥不能放弃

6.21
减了半个月，虽然途中有暴食，但也比一开始瘦了！加油(ง •̀_•́)ง不放弃！！会看到结果的！！
今天父亲节去吃了牛肉火锅，然后一块走公园（爬山？）运动啦

6.22
居然保持住了。今天工作忙到吃了都不知道饱没饱，超级忙！