给孩子补钙，喝牛奶，还是和骨头汤好？
对孩子的疼爱总是让我们想给他更好的
对于补钙究竟是骨头汤好还是酸奶好
这是长久以来争论不休的问题
很多人都有一个误区，
认为骨头汤中含钙更多。
很多人将溶出的脂肪当做钙，
可实际上骨头中的钙早已融入水中。
但你知道奶和奶制品
是钙的最好食物来源之一吗？
牛奶在发酵时产生的乳酸更容易被吸收，
所以喝酸奶补钙比骨头汤更好。