我在初中的时候就已经有120多斤了
到高一高二的时候差不多130~140斤左右
等到高三我足足涨到了160J 妈妈实在看不下去了
高考结束后 去美容院进行点穴拍打减肥
一个月也没掉... 竟然说是因为不遵守他们的要求
后来上大学也就没时间去了...
在大学期间 我也试着减肥 一般都是晚上不吃饭
但是每次都是在学校减下去的分量 一到寒暑假又疯狂的反弹回去...

后来有男朋友了,男朋友家里嫌弃我胖
不同意我们在一起，为了男朋友我就又开始下定决心减肥。。。
就在今天2月份，大四下学期，我从150J开始，用黄瓜鸡蛋，33天变换减肥！
我也不知道为什么，反正每次都不能够按正常的要求开执行！
在网上看，要求做运动！我就每天早上7点起床 要操场上跑步1小时
做半小时伸展运动 中午转一小时呼啦圈 有时候会练练瑜伽 跳跳健身操和蹬腿
后来在4、5月份的时候，我瘦到了123J 这是我的极限了...
有了成绩，又开始沾沾自喜...找同学开始吃喝玩乐！
在加上马上毕业，也就开始不锻炼，正常的饮食甚至疯狂的饮食...
10月份的我...又到了138斤 我实在是受不了了...
所以又开始了我的减肥生涯...
目前瘦到了130J 但是我还是忍不住 总是吃呷哺，麻辣烫和很多的小零食...
我闹心...决定贴出此贴 警示自己...
让大家看着我 监督我 我要突破自己的防线...
向目标105J 进军！！！

11月24日 食谱
早上：苹果一个 中午：酸辣米线半碗 晚上：待定
运动：早上 爬12楼 中午 爬12楼 晚上：待定
洋洋~~一定要成功 这是你最后的机会...
要是减不掉...这辈子你就再也别提减肥的事情！！！
自己都看不起自己...

我这人很懒。。然后就买的法国艾莉儿。。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />每天下班 洗个澡 边看电视边按摩 5-10分钟不知不觉就过去了两个月了 瘦了23斤了。。把这用完我就开始练点小肌肉了。。练点小肌肉就再也不会发胖了 。。 法国艾莉儿官网www，ailiershou，com

回复：5楼
是广告吧？？ 真讨厌... 我也删不掉

楼主~我也要坚持减肥，努力努力
我健身房去了差不多要一年了结果一点都没瘦~健身的时候感觉人瘦了，周末回家一下子又回来了~

回复：8楼
恩 就是不能多吃 吃了就反弹... 只要吃得少 再加上运动 一定可以瘦下来的
关键就是看自己能不能管住自己的这张嘴... 和能不能让自己动起来...

哇，看看这个减肥的东东。。

减肥的朋友快来看啊。。

回复：10楼
回复：11楼
你怎么那么讨厌呢？？我都没说话了...
你还发？？烦死了... 别在我的帖子里！~~ 出去！！~

洋洋我支持你哦，为了你的幸福加油哈

我153cm，94j，好胖的，人又矮，我想从今天开始过午不食啊

哇，看看这个减肥的东东。。

回复：14楼
亲爱的 不胖啊~~
不过我也支持你
为了自己的美丽去加油...
我要坚持住！~~亲 你用什么方法啊？？