做好三餐，让他无后顾之忧，我妈也是这样子做，天天给我做好吃的，吃好睡好，啥压力都没有

适当锻炼

饮食尽量满足。尽量不让产生负面心理也别太明显的对孩子太好 孩子也是会感受出来并且压力加重的。偶尔适当灌输一下不要太在乎高考以后人生还长的观念。反正尽量不要让孩子觉得高考失败人生就完了的观念就行。