前两个月做的本来不错，可是最后竟然暴食了。。暴了将近一个月，期间也做过很多次短暂的努力，可是都没能坚持下来。结果这个月就这么荒废了。。本来减到下140了，现在又140多了，昨晚又暴食，半夜还在不停的吃，越心烦越不能控制，唉。。今天把家里的东西都处理掉了，不给自己后路了，我一定要好好坚持下去~！

计划是这样的：
绝食！！！
绝食到12月31日那天，期间不定期测体重，但是不管到没到目标，一定要坚持到那一天！如果下百了，再开始新的计划，如果没有，就继续坚持到下百的那一天！

快来MC了，下个月我生日，还有节日。。
但是我不想给自己找任何理由了！我打算一直坚持，一天也不放纵！！！

从今天开始，到本月底，8天时间，执行完全绝食，如果天很冷，可以喝一点橘子皮泡的水，听说1个星期后就开始真正减脂肪了。我有过2次10天断食的经验，到后面很虚弱，那2次都是靠喝蜂蜜坚持的，每次也都减了10斤左右，所以12月开始，可以喝一点蜂蜜水。。。计划就是这样的！我必须抛弃一切杂念好好坚持！！！我知道等待我的，将是不一样的人生！！！