5.30 卧床第三十二天
今天没再去针灸了，感觉针了五天没效果来回路上也很折腾，情绪终于还是在昨天去针灸的时候爆发了，那种身体上的疼痛加上心理上无助终于让我崩溃，我妈也说，每次有了治疗方法的时候都想试试，一次次的希望又一次次的失望。

6.1 卧床第三十四天
不知道是不是心理作用，感觉右脚没那么麻木了，用力挤压也能感觉得到了，希望是好转迹象。

卧床第三十五天
今天中午吃了妈妈从药店拿回来的药感觉起来走起路来没那么疼了，但是晚上坐着洗脚又感觉屁股和腰有点疼，可能是今天起床次数太多了

第三十六天
今天起来了好多次，最久的几次：排便两次每次五分钟 ，吃午饭大概起来坐了十分钟，下午吃中药坐了十分钟，躺了一会起来煮泡面站着十分钟，晚上泡脚坐了半小时，使劲捏大拇脚趾麻轻了有疼的感觉了，走起路来脚脖不疼了有时候疼得轻了，麻的次数也少了，就是右边屁股还是疼

第三十八天
中午起来给弟弟拍了视频作业，可能太久了四十分钟有点累，下午又收拾了下房间，晚上腿有点疼，今天可能超负荷了

尽量少坐着

你都椎管狭窄了 保守有什么意义 网上多查查

兄弟，你上腰突经验吧，看009的帖子，安心躺一个月不去做任何治疗，大症状身体都能自行缓解，你出门回家折腾所有的治疗效果全都浪费了，小症状的时候做这些治疗可以改善

这张图，高清发上来

可以看清吗

你现在怎么样？

我也卧床卧了好久，没多少效果，本来还不那么严重，该死的正骨的把我弄的半瘫痪，都扛不住了，上厕所困难，腿不断的拽着疼，哎！

大家有好的方法都只会一下，谢谢

第三十九天
早晨起来坐着吃早饭15分钟，打扫了一下卫生，半小时吧感觉身体不适接着卧床，中午15分钟，晚上泡脚坐了半小时，今天有些加重，准备明天除了泡脚坐着吃饭时间站着或者躺着

建议手术