我认为，释放欲望是正确的。但是要正确释放，显然手淫，会上瘾。而且给你一间屋子里就可以破戒这样很容易形成恶性循环。如果你能控制自己一个星期或者一个月手淫规定次数，并且以正确的心态。这样才是医生推荐的。不要把网上看到的那些适当，当作放纵自己的理由。大家都是正常人。也都是年轻人。没有谁可以控制，是对是错，大家心里面都有数。都是成年人。这个很难解，我真的知道。我可以戒烟，可以减肥。而且都坚持的很好。但是这个真的很难戒，今天开这个帖子。是想说从今天开始我要开始戒色。正确看待性。这是口决(思则有，不思则无，邪念也不过是你的心动而已)坚持不去触碰。跟色有关的东西。 每天打卡。欢迎各位一起，相互监督。也希望成功的人。可以在这个帖子里边分享一下经验。让我们共同学习。传播正能量。