请看吧规--说说最近的感受，随着近两年强迫症越来越严重。每天活的都像经历生死一般，为了消除内心的种种恐惧而强迫自己做到各种完美要求来获得内心的安全感。
而这种强迫行为随时间变的要求越来越高、细节也越来越多！每天强行逼自己去做这些完美行为已经身心俱疲。这几天突然有一些感悟：为何这些本来就是不可控制的事情或者行为自己非要强行去以完美的状态做出来…这本来就不切实际，其实就是自欺欺人罢了！
想到这里，有一些实在无法做出来的事情也就释然了。不再与之纠结，何况也没有精力去实施了，患强迫症的这么多年已经耗费了我太多的精气和激情。说实话从小到大由于各种原因我差不多没有发自内心的开开心心的过一天，说来实在很可悲！不过好在我还算坚强，还能一路咬牙挺住走过来。
“顺其自然，为所当为”我总听到这句话，有人说对也有人说错。不过我个人觉得如果理解了这句话的本意还是有一定道理的，特别是最近我感悟挺深！该是什么样就是什么样，说白了是我自己内心太脆弱，不能接受不完美的事物和生活！所以才自己去给自己营造一种虚假的完美环境并一直沉溺其中（其实就是逃避现实），现在恍然大悟才发觉一切不过是做梦一样问问自己这些年究竟在干什么？嗦囉了这么半天可能有点跑题，总之心里有一些感想心得就是表达不出来！顺其自然，活在当下是我目前要努力发展的目标。个人一点感触，不喜勿喷！