第三天了，

今天 139.8！！下140啦嘻嘻

可能是因为明天要出去玩了 今天都无心运动了哈哈

肚子慢慢变小啦！！

坐着只有一个⭕了！！还可以很轻松的跷二郎腿 ！！（这样不好 不能翘）

我这几天找到减肥的感觉了，不再提心吊胆的怕体重反弹了。我以前可能是压力太大了，每天都在焦虑不掉秤，结果心情不好白白的浪费了一个月的减肥时间。

我自己定的减到140斤就行，因为我从最胖的196斤减到138斤的时候，感觉自己已经很苗条了。
只是很可惜上个月没能和你同步，不过有你做榜样，这个月我一定努力不再后悔虚度。

第四天啦

今天5点多就醒了 在家跳了一个小时尊巴。才6点多 就跑出去跑步啦！！！怒喝两瓶水23333

大家谢谢这42天来的陪伴，我要开始复食了，就不纯断了，也就不天天来打卡了
简直从来没想过我会可以坚持下去 整个人都自信了很多 断了这么多天，身体ok,姨妈也正常，一直都是听别人说的有些吓人都不敢坚持断食下去 很多次都半路而退，可无奈我又不喜欢运动 就只能靠饮食这方面了 这次是真的拼了
等着我8月去海边回来 给你们po对比照露脸 可别嫌弃我呀~

我

第几天忘记了，反正姨妈估计明天就结束了。我今天水肿了，因为昨晚没好好睡觉，打游戏到凌晨，半夜还在喝水，现在要补个觉了。

我回来啦！！！！休息结束 开始收心！！涨了1斤！！！

给自己心里默默地定了一个目标！！等我快要达到的时候说出来！！换衣服运动 开始努力啦