因为有些朋友来的比较晚 我就老想着晚点再上表格 。拖一拖就到第二天了23333。出门溜达啦 明天姨妈最后一天！！

突然发现背上长了好多痘痘 好难过哦。胸口也红彤彤的一片

早上好～再这样极端减肥到130吧 然后慢慢恢复饮食➕运动 。给朋友看了下胸前的那一片红色的 说是节食导致的。等到了130再慢一点减肥吧！！姨妈终于走了！！可以运动了 开心

收拾准备出门啦！！今天按摩+做脸+背部祛痘。有点充实噢耶

今日体重 有点困。睡个回笼觉再起来运动吧～
距离140还有7.4斤ing

下个月5-8号 去外地参加朋友婚礼。maybe胖个2-3斤。5号之前还有9天。到140应该没问题！！！8号之后清心寡欲希望7月底可以在125-130左右 🤣🤣🤣🤣125的话就有51斤了耶！！！有点惊人的数字哈哈 别的不说 130肯定可以的！！！努力耶

早上好～今日体重。还是有点困咩 运动起来吧！！！

今天好困啊？！！！！还剩一个运动留给下午吧。洗澡睡个回笼觉

今日体重 。一共掉了31斤啦！！嘻嘻

今早喝了牛奶。我的陈年便秘终于排出来了。。（恶心的我）。刚刚忍不住上称了 估计明天能掉1-2昨晚开心开心！！赶紧下140啊啊啊啊啊 赶紧的！！！我要成为130几的胖几！！！！！

这个月结束啦！！！！！马上就要下140了！！！！！！

今天弄了牙没吃东西。刚刚称了下比早上轻了一斤多 😂😂明天不出意外也是掉秤的一天！噢耶 马上马上就是139.9斤的胖子啦！！（这牙张嘴都难受估计明后天都吃不下东西了 ）

7月啦！！！今天体重141.8！！还有1.8就可以下140啦！！

7月！！新的一个月！！让我忍不住撒点鸡汤哈哈哈哈。下半年 我一定必须要成为一个瘦子！！！！！！距离小目标120还有 21.8斤！！8月中一个半月20来斤应该没问题吧！！！9月中110！！一个月10斤也可以做到吧！！！啊 瞬间充满斗志！！！我一定一定会成为瘦子的！！！不给自己立flag了！！！尽人事 听天命！！只要努力就会有收获，不努力什么都没有。有打算减肥看到我帖子的姐妹 ，要行动起来呀，不要想着今天把所有想吃的东西吃完第二天开始减肥了，付出行动！！！减肥也是一个月 不减肥也是一个月 为什么要让这些肥肉再多跟着你一个月。以后回忆起来 都没有美美的自己。

话说 虽然掉了30多斤以前的衣服还能穿。因为我的裤子都是松紧带的原因8。晚上去胖子的家优衣库 选几件T。毕竟过几天就要出门了 😂😂