所以，成考和自考该怎么选择

两个都是一样的，成考方便一点

成考：通过每年10月一次的成人高考，成绩过线即可录取，只需要考三门，专升本的话考政治+外语+专业课，高起本的话考语文、数学、外语；成考学制2.5年，含金量较自考来说低，较为适合学习时间较多的社会人员。
自考：报名参加考试即可，无需入学考试，一年两次考试，一次考3-4门，1.5-2年考试完所有科目均合格即可毕业，在成人教育中含金量最高，适合基础好自学能力强的人选择。

如果你是想轻松拿证的话，还是报成考吧。

还有学习意向就报自考，因为自考每科都要自己考

自考跟成考的含金量都差不多的，都是成人学历。二者的最大的区别就是，自考不用入学考试，成考需要，但自考比成考的难度大，而且自考花费学习的时间要比成考多更多，说不定自考3年都那不到毕业证。说到底，如果不是时间多，学习能力强的建议读成考

自考和成考都是属于非全日制学历。
成考：通过每年10月一次的成人高考，成绩过线即可录取，只需要考三门，专升本的话考政治+外语+专业课，高起本的话考语文、数学、外语；成考学制2.5年。
含金量比自考来说低，较为适合零基础和上班族的人士报考。
自考：无需入学考试，一年两次考试，一次考3-4门，1.5-2年考试完所有科目均合格即才可顺利毕业，在成人教育中含金量最高，适合基础好自学能力强的人报考。

自考和成考没有含金量差别，大家就是根据自己的时间安排来选择，自考就是自己学自己考，什么时候全部科目考过什么时候申请毕业。成考就是参加全国的统一考试，录取之后修学制，学制到了毕业。别老是含金量啦~你看那家单位规定了，只要自考的了？只有全日制与非全日制差别